Proč bych měla cvičit pánevní dno?

- cvičení pánevního dna patří ke zdravému životnímu stylu moderní ženy

- pro prevenci potíží nebo sekundární prevenci /zabráníš zhoršení potíží již vzniklých/

- protože 8 a více hodinové sezení na židli v kanceláři pánevní dno "umrtvuje" a ono se chce hýbat

- pokud mám již některou z těchto potíží:

...  uniká mi při zátěži moč

... uniká mi moč a nevím proč

... gynekolog mi řekl, že mám pokleslé pánevní dno

... nevím nic o pánevním dnu a ani ho necítím

... mám potíže s orgasmem, bolí mě pohlavní styk

... chornicky mě bolí v kříži, SIklouby, kostrč

... mám stálé chronické gynekologické potíže - výtoky, myomy, cisty

... jsem stále unavená, vystrašená, cítím úzkost

... trpím funkční neplodností a necitím se dobře ve své ženské roli

... cítím stud, neužiji si sex

... jsem neuzemněná, cítím chaos

... uniká mi energie 1. čakrou /kořenovou/

 

 

Pánevní dno by měla cvičit každá žena

Kontakt

Jógou k harmonii. 602 421 285 zdenkastruhovska@seznam.cz