Co znamená jóga pro mé klienty jogíny?

     Na lekcích jógy si s klienty často povídáme a probíráme různá témata kolem jógy a nejen kolem ní. Je to součástí každé lekce. V následujících řádcích se chci podělit o jejich pocity, názory, emoce..... při dotazu, co pro ně znamená JÓGA?

- vědomé dýchání

- protažení

- harmonizace

- UVNITŘNĚNÍ

- JEDNOTA

- duševní očista

- zdraví

- kondice

- pohoda

- společenství

- relax

- klid a mír  v duši

- LÁSKA

- SVĚTLO a barvy

- uvolnění

- ODEVZDÁNÍ a VDĚČNOST

- ODPUŠTĚNÍ

- PODĚKOVÁNÍ

- POKORA

- souznění

- naladění

- klidná mysl

- teplo

- odlehčení

- vypnutí mysli

- SEBEKONCENTRACE

- příjemné protředí

- příjemná cvičitelka

- protažení

- objevování

- vzájemná HARMONIE

- motivace

- naplnění ducha

- uspokojení

- smíření

- příjemná bolest

- osobní limity

- překonání sebe sama

- příjemně strávený čas

- proudění

- OČISTA

- Zdeňka

- prozření

- lepší osobnost

- dobrý psycholog

- psychologická služba

- zdravotní prevence

- změna

- flexibilita

- psychoterapie

- koncentrace

- pohlazení po duši

- vůně

- hlas

- krásná hudba

- čas pro sebe

- tradice

- očekávání

- naplnění

- duševní a tělesná hygiena

- odevzdání se

- přenesení se

- vnímání těla

- návrat ke kořenům

- volba

- nechat se unášet

- EMOCE

- VIBRACE

- příjemné mražení


     Jsem vděčná za tato slova. A děkuji.

Kontakt

Jógou k harmonii. 602 421 285 zdenkastruhovska@seznam.cz