Kde je pohyb, dech a vědomí, tam je

ŽIVOT

     Jmenuji se Zdeňka Struhovská a vítám vás na svých webových stránkách. Již 27 let se věnuji různým formám cvičení s klienty. Začalo to cvičitelem rytmické gymnastiky /před revolucí jsme si moc vybírat nemohli :o))/, dále to pokračovalo aerobikem /akreditovaný kurz IFAA / a pak následovly další a další formy cvičení. Okusila jsem i orientální tance /Oriental Dance Academy - Mila El Král/,  pracovala jsem i jako trenér kondiční kulturistiky a fitness /p. Tlapák/. Absolvovala jsem akreditovaný masérský kurz  /Palestra/ a 2 kurzy z oblasti výživy /Prof. MUDr. Jaromír Astl, CSc. a Mgr. Martin Jelínek/. 9 let jsem vedla velké sportovní centrum v Mostě. Jsem GOLD LEVEL instruktor schwinn cyclingu.  Ale jak to tak bývá, člověk prochází určitým vývojem a já okusila jógu, která mě absolutně uchvátila svou filozofií! Absolvovala jsem akreditovaný kurz HATHA JÓGY pod vedením úžasné učitelky Lenky Knag, díky které jsem si jógu doslova zamilovala a která nám velmi láskyplným způsobem osvětlila, co to jóga je a co jóga není. Od té doby se vzdělávám v oblasti jógy neustále a vím, že józe budu věrná už celý život. Dále jsem také certifikovanou lektorkou Školy pánevního dna pohledem západu i východu, kterou založila Renata Sahani Skálová a mou nejnovější aktivitou je cvičení na TRX systému.

       Pokud si se mnou budete chtít přijít zacvičit či absolvovat nějaký kurz, sledujte, prosím, NOVINKY. Cvičíme v Mostě ve sportcentru Sára, Business centrum, tř. Budovatelů http://www.salonsara.eu  a také v Litvínově, ul. Chudeřínská 10, www.hubnuti-zdravi.cz.

 

       

 

Kde a kdy se můžeme od září 2016 vidět?

 

Pondělí    18.00 hod.    schwinn cycling - intervaly

                 19.15 hod.    kurz jógy pro pokročílé

Úterý        17.30 hod.    kurz jógy pro začátečníky  v Litvínově

                  19.00 hod.    kurz jógy pro mírně pokročilé v Litvínově

Středa      18.00 hod.     kurz jógy na Hoře Sv. Kateřiny /o letních prázdninách necvičíme/

Čtvrtek     17.30 hod.    Jemná jin jóga - kurz pro všechny stupně pokročilosti v Mostě

                  19.15 hod.    kurz jógy pro mírně pokročilé v Mostě

Neděle      19.15 hod.    kurz jógy pro začátečníky

                 Více informací v Novinkách /viz níže/.

 

Doporučujeme: http://www.esoterik-shop.cz/

                         http://www.skolapanevnihodna.cz/

                          http://http://www.zahradyj.cz/     pan Janouš vám připraví bedýnky plné úžasně čerstvé zeleniny


 

 

 

Novinky

25.11.2016 00:21
     Milí jogíni současní i budoucí,       na...
05.11.2016 18:43
Milí jogíni současní i budoucí,      od ledna 2017 budeme začínat s novými...
02.10.2016 15:05
Termín: 1. - 4. prosince 2016Místo: hotel OSTROV v Tiséwww.hotelostrov.comKdo s vámi bude...
07.09.2016 21:16
Milí jogíni a další přátelé zdravého stravování,      chtěla bych se...
29.07.2016 01:22
Milí zájemci o praktikování jógy,      právě jsem vypsala nové kurzy na září...
06.07.2016 18:40
     Milí jogíni současní i budoucí, sportovci i nesportovci,...
15.06.2016 22:19
        Po ukončení kurzů otevíráme v Litvínově, Chudeřínská 10,...
15.06.2016 22:11
         Po ukončení kurzů otevíráme lekce jógy pro všechny...
04.03.2016 01:18
Milí budoucí jogíni,      pro velký zájem jsem vypsala od 3. dubna...
14.02.2016 22:06
Milí zájemci o další kurzy jógy,     další kurzy jógy v Mostě, Litvínově i...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Novinky

Přihlaste se k odběru novinek:

Citáty

30.12.2014 03:13
Výkyvy existují, aby vám daly zkušenost a aby vám pomohly objevit vás ve vás.Na všechny, kteří vás chvalí a uznávají,bude stejný počet těch, kdo vás bude očerňovat.Tato rovnováha a výkyvy testují váš standard.Nemůžete lpět na něčem, co je mimo vás.Musíte najít svou hloubku a otestovat ji, potvrdit...

Kontakt

Jógou k harmonii. 602 421 285 zdenkastruhovska@seznam.cz